世界帕金森日:如何預防帕金森

2016-04-11 10:59:04 中國食品科技網

    4月11日是第20個世界帕金森日,主題是“關注帕金森,攜手健康行”。據了解,帕金森病發病率在萬分之三左右,在重慶市萬余名患者中,中青年約占1/10。還有60%因未及時就醫,延誤治療,最后完全喪失了生活自理能力,給家庭和社會造成了極大的負擔。

   ◆什么是帕金森病?

   帕金森病又名震顫麻痹,是—種影響患者活動能力的中樞神經系統慢性疾病,它會引起患者肢體震顫、動作變少、強直,影響患者的行動。帕金森也有一些非運動癥狀,比如說抑郁、便秘、嗅覺障礙、神經心理的癥狀,甚至可以發生癡呆。所以帕金森是神經系統變性的疾病,累積多個系統,其他的神經遞質系統都會受到影響。

   ◆警惕帕金森6個早期癥狀

   1、言語障礙

   言語障礙是帕金森患者的常見癥狀,表現為語言不清、說話音調平淡,沒有抑揚頓挫、節奏單調等等。

   2、姿勢步態異常

   患者站立時呈現特殊屈曲的姿勢,頭前傾,軀干腹屈,肘關節屈曲,腕關節伸直,前部內收,髖和膝關節略彎曲。

   3、運動遲緩

   早期患者上肢的精細動作變慢,甚至無法順利完成,如系鞋帶、扣紐扣等。另外,病人感覺在大腿深部有疼、癢、麻等不適感,讓他有一種強烈的愿望站起來活動它,才能減輕這種不適感。這些癥狀容易在晚上出現。

   4、感覺障礙

   帕金森病人最早期是嗅覺減退,自主神經出現問題,表現有便秘、尿潴留、尿頻、尿急、出汗多、皮脂腺分泌過多或持續性低血壓。

   5、睡眠障礙

   失眠是帕金森病患者最主要的早期癥狀,可分為睡眠間斷和入睡困難兩類,睡眠間斷是最常見的首發癥狀。

   6、精神障礙

   帕金森病患者會出現抑郁的表現,包括淡漠、幻覺、妄想,輕的可以診斷為輕度認知功能下降,重的就可以診斷為癡呆。

   ◆如何有效的預防帕金森病?

   1、適當的加強體育運動及腦力活動,不但有益身心還能延緩腦神經組織衰老。例如跳舞、下棋、打太極拳等。

   2、發現老年人有上肢震顫、手抖、動作遲緩等帕金森病先期征兆時,應及時到醫院就診,爭取早診斷、早治療。

   3、需避免或減少接觸對人體神經系統有毒的物質,如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等。這些都是會導致帕金森的發生的因素。

   4、避免或減少應用誘發震顫麻痹的藥物。

   5、防治腦動脈硬化是根本措施,臨床上要認真治療高血壓、糖尿病、高脂血癥。